Não sei explicar o quanto esse livro mexe comigo. Quando o li chorei e quando pego pra ler qualquer marcação, anotação que tenha feito a emoção toma conta. Um livro sobre qualidade de vida. Sobre o poder do simples, o acontecer do bem viver.
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Pegando carona na resenha da editora:
IKIGAI é uma junção de termos que significam "VIDA" e "VALER A PENA." Esse conceito parece ser uma das razões para a extraordinária longevidade dos japoneses, sobretudo em Okinawa, ilha no sul do país onde os habitantes levam a vida de acordo com essa ideia e estão sempre em busca de um propósito para sua existência.
💭"Nós seres humanos, seguimos buscando um significado para o que fazemos e vivemos."
E aí mergulhamos no ressignificar, no simples cuidar da saúde física, espiritual e mental. Mente e corpo ativo em movimento, qualidade de vida, a importância da boa alimentação, meditação. Sobre estar presente por inteiro em algo, imerso.
Amei, amei, amei cada linha lida.
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Pegando carona na resenha da editora:
IKIGAI é uma junção de termos que significam "VIDA" e "VALER A PENA." Esse conceito parece ser uma das razões para a extraordinária longevidade dos japoneses, sobretudo em Okinawa, ilha no sul do país onde os habitantes levam a vida de acordo com essa ideia e estão sempre em busca de um propósito para sua existência.
💭"Nós seres humanos, seguimos buscando um significado para o que fazemos e vivemos."
E aí mergulhamos no ressignificar, no simples cuidar da saúde física, espiritual e mental. Mente e corpo ativo em movimento, qualidade de vida, a importância da boa alimentação, meditação. Sobre estar presente por inteiro em algo, imerso.
Amei, amei, amei cada linha lida.
💭 "A importância de encontrar um sentido para a existência a fim de viver mais e melhor. "
💭"Dedique um momento do dia para agradecer e terá abundância de felicidade."
Feliz fluir!
